Mануальная терапия, лечебный массаж, лечение болезней позвоночника, грыжа межпозвоночного диска, остеохондроз, боли в спине

МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
И ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ
В ИЗРАИЛЕ

Для жителей Израиля

Главная
Наши специалисты
Задайте вопрос
Запись на лечение
Приглашаем к сотрудничеству
Каталог врачей
Личная страница
Архив
Наши партнёры
Книги
Форум

Противоболевой специализированный центр
Противоболевой врачебный
спец. центр

Статьи для практикующих врачей
Статьи для практикующих врачей

Статьи по альтернативной медицине
Альтернативная медицина

Популярно о медицине
Популярная медицина

Мамам о детях. Беседы врача
“Мама-инфо”
Беседы врача

Андрей Долженков "Победить боль в спине"

Новые публикации
Новые
публикации

Лечебный мёд - альтернатива антибиотикам
Лечение мёдом - формула здоровья

На Форуме сайта работает виртуальный клуб “Всезнайка”
Клуб "Всезнайка"

PowerBooks.ru - лучшие электронные книги Рунета

Веб-дизайн: создание и раскрутка сайтов



Ремонт, установка, обслуживание и модернизация компьютеров у Вас на дому

Адвокатская контора “Илья Черкинский и партнёры”
Израильское право

"Уроки детского массажа"


Вначале несколько общих правил

Уроки детского массажа
        1.  И вы и ребенок должны быть спокойны, приступая к массажу
        2.  Дышите медленно, глубоко, забыв обо всем.
        Расслабьтесь, сосредоточьтесь, настройтесь.
        Можно что-то тихонько напевать, малыш будет слушать.
        3.  Обязательно улыбайтесь малышу и он ответит вам.
        4.  Перед массажем желательно искупать малыша, но не кормить.
        5.  Подготовьте большое широкое полотенце, расстелите его на столе или на полу, подложив под него небольшой поролоновый матрас. Руки чисто вымыты, кольца и часы сняты, ногти осгрижены.
        6.  Приготовьте баночку с массажным маслом желательно ароматным, ореховым, базиликовым или пихтовым. Обратите внимание что тальк и детское масло не подходят для массажа.
        7.  Мягкая приглушенная музыка, неяркий свет - такая обстановка обеспечит вам полную гармонию с ребенком.
        8.  Повторяйте каждое движение несколько раз, не прилагая силу, - помните, насколько хрупок ваш малыш.

Итак, начинаем...

        Легкое поглаживание, похлопывание по щечке вызывает у младенца улыбку уже в первые дни жизни.
        Психологи знают, что первые речевые реакции (гуление) возникают чаще в ответ на поглаживание ножек, живота.
        С  кожи по нервным путям направляются бесчисленные потоки импульсов; достигая коры головного мозга, они тонизируют центральную нервную систему, управляющую работой всех органов.
        Массаж ускоряет ток лимфы, способствует освобождению тканей от продуктов обмена. Под влиянием массажа усиливается кровообращение.
        Детский массаж лучше начинать с 2-х месяцев. В комплексах массажа для малышей моложе и старше года имеются некоторые отличия.
Сегодня мы рассмотрим
массаж для самых маленьких

        "Я хочу сделать тебе массаж" - говорите вы тихим голосом, глядя ребенку пряма в глаза.
        Обхватываете руками его голову и начинаете массировать ее кончиками пальцев мелкими круговыми движениями.
        Вы массируете всю поверхность, покрытую нежными волосиками, и делаете круги вокруг шеи.
        Спрашивая разрешения, прежде чем прикоснуться к ребенку, вы, тем самым, проявляете к нему уважение. Ведь он не может сказать: "Не надо, мама, я не в настроении".
        Но ребенок вполне способен сообщить вам довольно определенно когда массаж нужно отложить и сделать его в другой раз.
        Предположим (будьте внимательны!), вы начали массаж, а ребёнок скрестил ручки на груди или отворачивается, не хочет смотреть вам в глаза.
        Что делать?
        Попросите его снова расслабиться, улыбнитесь и начните еще раз.
        Если же он напрягается, начинает плакать - отнеситесь с уважением и пониманием, отложите массаж.
        Кстати, здесь необходимо указать ряд ограничений, при которых массаж противопоказан:
      сразу после кормления,
      если у ребенка на тельце есть повреждения кожного покрова, отек,
      при высокой температуре,
      если у ребенка есть какие-то отклонения в здоровье, посоветуйтесь с врачом.

Массаж живота

Уроки детского массажа         При этом движение рук выполняется только по часовой стрелке - слева направо.
        После нескольких минут легкого поглаживания можно услышать бульканье газов в животе.
        Бoковыми сторонами ладоней проводим по животику ребенка по направлению к себе, как будто сгребая песок.
        Никогда не массируем пуповину
        Затем, взявшись одной рукой за ножки ребенка поднимаем их кверху, другой рукой повторяя гребущие движения сверху вниз живота.
        Опускаем ножки и, поставив большие папьцы рядом на середине животика, начинаем поглаживать его в стороны (чуть усиливая нажим).

Массаж ног

Уроки детского массажа         Начинаем со стопы.
        Большими пальцами рук нажимаем на подошву, следуя от пятки к пальчикам. Разминаем по отдельности каждый пальчик, затем большими пальцами разминаем всю поверхность подошвы. Затем обхватываем и сжимаем каждую голень кольцом из большого и указательного пальцев. Гладим сомкнутыми пальцами ножки от голени к бедрам.
        В заключение прокатываем между ладонями каждую ножку.

Массаж груди

Уроки детского массажа         Проводится для повышения тонуса легких и сердца.
        Положив обе ладони рядом в центре грудной клетки ребенка, отводим их в стороны. Затем, соединив ладони вместе, отводим их в направлении плеч, далее вниз, по боковым сторонам ребер, словно разглаживая страницы книги.
        После этого возвращаемся вверх по грудине, рисуя пальцами сердце. Ребенку очень нравится это движение.
        Наложив ладони на тазобедренные суставы ребенка, попеременно поглаживаем весь торс крест-накрест то одной, то другой рукой в направлении к плечам.

Массаж ручек

Уроки детского массажа         Начинаем с легкого поглаживания. Можно ладонями обеих рук поглаживать одновременно ручки малыша от пальчиков к плечам.
        Затем, взяв в одну руку ручку ребенка, начинаем медленно массировать каждый пальчик, потом всю ладонь руки, затем постепенно поднимаемся к локтю, гладим нежно локоток, поднимаемся к предплечью и заканчиваем на плечике.
        Плечевой суставчик, как и локоток, поглаживается круговыми движениями по часовой стрелке. Заканчиваем массаж рук движениями от плеч к запястью.

Массаж лица

Уроки детского массажа         Мягкий массаж лица снимает напряжение, вызванное кормлением. Это помогает и при плохом настроении, и если лезут зубки.
        Закрываем личико ребенка ладонями (пальцами в сторону лба) и мягко проводим ими по лицу, как будто разглаживая странички книги. Затем, положив ладони на глаза ребенка, отводим их к ушкам. Мягко нажимаем большими пальцами на бровки, на переносицу, затем проводим по верхней и нижней губкам, затем большими пальцами растягиваем губы в улыбку.
        Когда ребенок открывает ротик, массируем челюстные суставы мелкими круговыми движениями, продолжая эти движения вокруг ушек и под подбородком.

Массаж спинки

Уроки детского массажа         Большинство грудных детей обожают массаж спинки.
        Перевернув ребенка на живот, начинаем легкие поглаживания от ягодиц к плечам. Движения выполняем медленно, с небольшим количеством теплого масла. Поглаживания вдоль спины повторяем 3-5 раз.
        Затем переходим к ягодицам, массируя поочередно левую и правую ягодицы круговыми движениями по часовой стрелке. Далее выполняем поперечные поглаживания, разминания, в заключение - легкая вибрация ягодиц пальцами.
        Следующий шаг - массаж поясницы, потом - по глубоким мышцам спины ладонью делаем медленные перемещения к плечам. То же самое делаем в поперечном направлении.
        Очень важно после таких движений сделать несколько поглаживаний в районе реберных дуг и закончить массаж спинки легким поколачиванием пальцами и лёгкой вибрацией. Последний штрих: проводим пальцами сверху вниз, поглаживаем.

Массаж шеи

Уроки детского массажа         Легкими движениями проводим пальцами
3-4 раза, не надавливая, от плечиков до шеи и обратно.
        Саму шейку осторожно массируем только сверху вниз большими пальцами обеих рук.
        Постепенно переходим к голове и делаем пять движений растопыренными пальцами обеих рук - от шеи вверх.

Завершение

        В конце массажа, перевернув малыша на спинку, потихоньку двумя руками сгибаем ножки в коленях и несколько раз описываем круг согнутыми коленками, затем распрямляем и вновь сгибаем их.
        Улыбнувшись малышу, ласково говорим ему: "На сегодня все. Спасибо за терпение".
вверх

Главная | Наши специалисты | Задайте вопрос | Запись на лечение| Каталог врачей |
Личная страница | Архив | Наши партнёры | Книги | Форум |
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100

Copyright © best-manual.com. All rights reserved.