Mануальная терапия, лечебный массаж, лечение болезней позвоночника, грыжа межпозвоночного диска, остеохондроз, боли в спине

МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
И ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ
В ИЗРАИЛЕ

Для жителей Израиля

Главная
Наши специалисты
Задайте вопрос
Запись на лечение
Приглашаем к сотрудничеству
Каталог врачей
Личная страница
Архив
Наши партнёры
Книги

Противоболевой специализированный центр
Противоболевой врачебный
спец. центр

Статьи для практикующих врачей
Статьи для практикующих врачей

Статьи по альтернативной медицине
Альтернативная медицина

Популярно о медицине
Популярная медицина

Мамам о детях. Беседы врача
“Мама-инфо”
Беседы врача

Андрей Долженков "Победить боль в спине"

Новые публикации
Новые
публикации

Лечебный мёд - альтернатива антибиотикам
Лечение мёдом - формула здоровья

На Форуме сайта работает виртуальный клуб “Всезнайка”
Клуб "Всезнайка"

PowerBooks.ru - лучшие электронные книги Рунета

Веб-дизайн: создание и раскрутка сайтов



Ремонт, установка, обслуживание и модернизация компьютеров у Вас на дому

Адвокатская контора “Илья Черкинский и партнёры”
Израильское право
МАРШ В ПОСТЕЛЬ !


Александр Шмиркин

(журнал "Оптима-здоровье" 2006год, №51)


Лучшее лекарство - это секс

       Hе любите спорт? Не способны сидеть на диете? Тогда и не нужно. Многочисленные исследования доказывают: лучшее лекарство это секс.
       Cекс - это не только удовольствие. Это еше и лекарство. Да какое! Он защищает от самых разных болезней - от гриппа до рака -и продлевает жизнь.
       Hесколько лет назад в "Британском медицинском журнале" было опубликовано исследование, которое показало: мужчины, занимающиеся любовью 2 и более раз в неделю, живут дольше тех, кто делает это раз в месяц.
       Ученые однозначно заявили: для хорошего здоровья нужен хороший секс.

Хороший секс нужен для секса.

       Что-то в этом предложении кажется вам не совсем понятным? Тогда поясню. Регулярные половые отношения влияют на потенцию так же, как постоянное кормление грудью влияет на выработку молока.
       Проще говоря, чем чаще мужчина делает это, тем дольше сможет это делать и дальше. Активные в половом смысле мужчины могут сохранять эрекиию до 80-85 лет. Но как только они перестают пользоваться своими способностями в постели (например, в связи со смертью жены или стрессом), их сила ослабевает, а затем и вовсе исчезает. Объясняется это очень просто; человеческий организм не любит работать впустую. Если он не ощущает потребности в выработке половых гормонов, их производство снижается.
       Это касается и женщин. Чем чаще женщина испытывает удовольствие от полового акта, тем сильнее чувственное влечение, тем больше гормонов вырабатывает ее организм. и это делает женщину более сексапильной.

Секс укрепляет организм

       Уровень заболеваемости раком груди среди монахинь, которые дали обет безбрачия, гораздо выше, чем среди обычных женщин. Подобное явление наблюдаюсь и у разведенных женшин и вдов, которые отказывали себе в плотских удовольствиях.
       Каким именно образом секс способен защитить грудь от опухоли? Точного ответа у науки пока нет, но известно, что во время полового акта и оргазма вырабатывается большое количество веществ, препятствующих развитию раковых клеток.
       Регулярное и частое семяишержение снижает риск развития рака простаты у мужчин. Частая эякуляиия мешает канцерогенным веществам накапливаться в простате и вызывать рост раковых клеток.
       Кроме того, секс способствует укреплению иммунитета, предотвращая развитие аутоиммунных заболеваний (астмы, псориаза, волчанки и других), гриппа, простуд, и усиливает регенерационные способности тканей.

Секс против головной боли

       Сексуальное влечение, сокращения матки при родах и выработку грудного молока стимулирует один и тот же гормон - окситоцин. В период влюбленности и во время ласк выработка этого гормона возрастает. Во время оргазма уровень окситоцина в мозгу увеличивается в пять раз. И это хорошо: гормон ускоряет процесс заживления ран и обладает болеутоляющими свойствами, При резком повышении уровня окситоцина в кровь выбрасываются эндорфины - естественные болеутоляющие вещества, уменьшающие боль любой природы.
       Мужчинам есть что ответить подругам, отказывающимся от секса по причине "головной боли". Эндорфины не только снимают болезненные ощущения, но и повышают настроение и успокаивают. Два гола назад американские ученые провели исследование, доказав, что регулярные занятия любовью необходимы для профилактики депрессий.

Секс разглаживает кожу

       Косметическими свойствами секса заинтересовались германские ученые. Они пришли к выводу, что результат хорошего секса виден, как говорится, не только на лице, но и на бедрах. Исследователи обнаружили, что усиленная выработка гормона эстрогена во время любовных утех ускоряет процессы регенерации клеток кожи, предотвращает появление целлюлита. Во время секса выделяется еще один гормон -"гормон молодости" со сложным названием дегидроэпианлростерон (ОНЕА), противостоящий процессам старения. Он поддерживает упругость кожи и улучшает цвет лица.

Секс полезен для сердца

       Если в фильме вам встретится сцена, где у героя в момент страсти случается инфаркт - выключите телевизор. Научные исследования подтверждают, что секс полезен для сердечной деятельности. Мужчины, вступающие в половые отношения 3 раза в неделю и чаше, на 50 процентов снижают для себя риск возникновения инфаркта и инсульта.
       Секс оказывает такое же действие, как физические упражнения: усиливает выносливость сердца и легких, ускоряет обмен веществ, улучшает кровоток, увеличивает выработку эстрогена и тестостерона, уменьшающих риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
       Заниматься сексом не возбраняется даже людям, уже перенесшим инфаркт. Раньше врачи считали, что пациентам с больным сердцем лучше воздерживаться от интимных отношений, но с годами выяснилось, что давление и пульс повышаются вовсе не до критических цифр, а всего-навсего до показателей, соответствующих медленной ходьбе. Оргазм - это кратковременное ощущение, и многие люди переживают его без каких-либо серьезных последствий для здоровья.
       Пациентам, перенесшим инфаркт, врачи рекомендуют вернуться к полноценной половой жизни уже через 2-6 недель, предварительно посоветовавшись с врачом.
       Кстати, израильские медики опровергают миф о том, что в позиции "мужчина снизу" риск инфаркта снижается. На самом деле имеет значение не поза, а показания пульса и давления, а они у мужчин меняются одинаково в любом положении.

Секс - это сила

       Американский журнал "Здоровье мужчин" назвал секс самым лучшим спортивным тренажером. Активные занятия любовью сопряжены с довольно интенсивными физическими нагрузками, подобными тем, которые организм испытывает при быстрой ходьбе или езде на велосипеде. Во время полового акта задействованы все мышцы от таза до плеч. При этом можно сжечь 200-300 калорий - столько же, сколько за получасовую пробежку.
       Правда, большим расходом энергии сопровождается только активный половой акт в течение 20-30 минут с использованием различных поз. требующих напряжения мышц. Для поддержания спортивной формы одного сексуального контакта в неделю недостаточно. Чтобы снизить вес и улучшить самочувствие, сексом нужно заниматься не менее двух раз в неделю, говорят специалисты.
       K тому же не забывайте, к встречам в постели нужно готовиться. Напряжение, усталость, неправильное питание, курение, лишний вес да и небрежный внешний вид - все это мешает как следует отдаться чувству. Выделите этому занятию особое место в вашем ежедневном расписании. Несколько минут ласк после полуночных новостей сексом назвать трудно.
       Хорошая музыка, свечи, ароматические масла, вино - все это поможет вам расслабиться, проникнуться атмосферой интимности, сосредоточиться на этапе предварительных ласк, а затем испытать незабываемый оргазм.

вверх
Главная | Наши специалисты | Задайте вопрос | Запись на лечение| Каталог врачей |
Личная страница | Архив | Наши партнёры | Книги | Форум |
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100

Copyright © best-manual.com. All rights reserved.